Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 202,37g | Carbh: 228,88g.
Desayuno: Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almuerzo: Fruzio, Mango, Frozen, Alacen 450, Protein Powder. Cena: Gherkins, Sweet & Sour, Golden Sun, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Flank Steak, Separable Lean. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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