Diario de swz1019, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
2021 kcal Grasa: 110,02g | Prot: 129,06g | Carbh: 144,20g.   Desayuno: 咖啡(機器沖泡), 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Almuerzo: 橘子, 沙朗牛排, 椰菜花, 芭樂. Cena: 橘子, 麗芝士 起司威化餅, 麗芝士 起司蛋捲威化, 豬肝湯. Pasa Bocas / Otros: Kisses 黑巧克力, 美味大師 細滑花生醬, 洽洽 葵瓜子. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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