Diario de Helldenn, 18 nov. 18

feeling so good....i am excited to get to my goal weight and then the challenge is to maintain
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
1262 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 65,64g | Carbh: 177,04g.   Desayuno: Huletts Brown Sugar, Checkers Low Fat Long Life Milk, Cocoa Powder, Nestle Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Cranberry Juice (Unsweetened). Almuerzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Clover Feta Plain, Tomatoes, Eskort Red Viennas, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Cena: Cocoa Powder (Unsweetened), Nestle Hot Chocolate, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Couscous (Cooked), Cooked Carrots, Chicken Breast. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Keep on doing what you do, almost there. You can and will  
18 nov. 18 por el miembro: barkerwelkom
thanks so much 
19 nov. 18 por el miembro: Helldenn

     
 

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