Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 79,79g | Carbh: 227,08g.
Desayuno: Selada, Otak-Otak, Nasi Goreng. Almuerzo: Mangga, Pisang, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Wortel, Kecambah. Cena: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Vanila. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luluumihani
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