Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 196,81g | Carbh: 194,79g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Kokosflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Magerquark, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Aldi Reibekäse Leicht, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Dr. Oetker Trockenhefe, Aurora Dinkelmehl Typ 630. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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