Diario de papydario, 18 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
1354 kcal Grasa: 30,42g | Prot: 113,99g | Carbh: 98,15g.   Desayuno: Land Yogurt Magro Pesca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Mandarino, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Bollito di Manzo, Vino Rosso da Tavola, Brodo di Carne, Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo. más...
2640 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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