Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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144,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 101,86g | Prot: 173,80g | Carbh: 20,54g.
Desayuno: Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица. Cena: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. más...
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3872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Павел4503
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