Diario de Svarog257, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
92 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1980 kcal Grasa: 95,23g | Prot: 121,47g | Carbh: 128,30g.   Desayuno: Наша Корова Молоко 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Овсяное Печенье, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Cena: Золотой Резерв Коньяк, Лента Колбаса Сырокопченая, Салат Щетка, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Good Food Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. más...
2516 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Conduciendo - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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