Diario de paula_mendonca13, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
174,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
3385 kcal Grasa: 82,95g | Prot: 92,84g | Carbh: 504,61g.   Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Almuerzo: Antarctica Cerveja, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Água, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Cerveja, Molho de Tomate, Pão Francês, Paçoca, Brigadeiro, Cuscuz de Tapioca. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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