Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 74,70g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Fol Epi Extra Fines Rosmarin, REWE Beste Wahl Roggenvollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Gut Bartenhof Katenrauchwurst. Almuerzo: Tomatenreis, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Rinderleber, Pommes Frites. Cena: Gekochter Lauch, Gekochte Karotten, Leipziger Lerche. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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4205 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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