Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 99,47g | Prot: 141,82g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Печень Индейки, Куриные Грудки, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Cena: Ашан Гранат, Победа Шоколад Горький 72%, Салат из Капусты и Огурца, Стейк из Свинины или Котлета, Tirolez Сыр Горгонзола. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Natur Foods Грецкий Орех, Дары Природы Изюм Темный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|