Diario de kellyyuyus, 16 nov. 18

Cena ligera y saludable

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1139 kcal Grasa: 19,79g | Prot: 77,49g | Carbh: 175,42g.   Desayuno: Arándanos Agrios, Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Plátano, Quaker Avena. Almuerzo: Rabanito, Trucha Arco Iris (Críada), Plátano Maduro, Vainas. Cena: Cebollas, Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Calabacitas, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Alpina Yogurt Regeneris Bajo en Grasa, Manzana, Papaya. más...

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Comentarios 
Esa ensalada de q es 
17 nov. 18 por el miembro: Mavitc
Es calabacin salteado y ensalada de tomate y cebolla  
26 nov. 18 por el miembro: kellyyuyus

     
 

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