Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 74,38g | Prot: 113,73g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Extra Mussarela, Palta. Almuerzo: Frutillas, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cuadrada, Zapallo Hervido. Cena: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Piña, Banano. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Huevo (Entero). más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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