Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 38,99g | Carbh: 74,96g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Tapioca Tapioca, Mamão Formosa. Almuerzo: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacate. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Quaker Farelo de Aveia, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de scheilaxxe
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