Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 95,24g | Carbh: 236,54g.
Desayuno: Doppel Herz Омега 3-6-9, Сгущенное Молоко, Клубника (Замороженная с Сахаром), Авида Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Томатный Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Хурма. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia0608
|