Diario de nastyafleshlove, 16 nov. 18

Доброе утро 😃
Завтрак 🍳:
Хлопья с молоком
Йогурт с черникой
Долька шоколада
Кофе ☕️
Итого:2️⃣5️⃣0️⃣кал
Как же страшно набирать вес, но надо для здоровья

---

736 kcal

Grasa: 28,31g | Prot: 48,02g | Carbh: 71,12g.   Desayuno: Магнит Мандарин, Milzu Crunchies With Cinnamon , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Коломенское Йогурт Черника Термостатный. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Магнит Мандарин, Азбука Вкуса Голубика, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин. más...