Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 111,67g | Carbh: 65,83g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе. Almuerzo: Свинина Запеченая, Яйцо, Суп с Фрикадельками, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Майонез, Чай. Cena: Сыр Камамбер, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Мандарины. más...
|
|
2679 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 54 minutos, Google Fit - 20 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|