Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 49,15g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Увелка Перловка Отварная. Almuerzo: Кабачок Гриль, SPAR Говядина Отварная , Цветная Капуста. Cena: Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста с Яйцом, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Черный Столовый, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnKoArchi
|