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masia1984
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15 nov. 18
Diario de masia1984, 15 nov. 18
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Доброе утро
Завтрак 🥞 350 ккал
🥰🥰🥰
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, 15 noviembre 2018:
1760 kcal
Grasa: 67,73g | Prot: 88,34g | Carbh: 210,93g.
Desayuno:
Вода с Лимоном, M&M's Драже, Киви, Вода с Лимоном, Сырники с Изюмом.
Almuerzo:
Капучино, ПП Конфеты.
Cena:
Соленые Огурцы с Укропом, Яготинский Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка.
Pasa Bocas / Otros:
Красное Яблоко, ПП Конфеты, Капучино.
más...
1494 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Вкусненько выглядит 🤤сырники?
15 nov. 18 por el miembro:
kerin49k
Kerin49k Спасибо 😉 Да, они самые, любимые, с изюмчиком 🤤🤤🤤
15 nov. 18 por el miembro:
masia1984
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