Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 24,17g | Carbh: 205,40g.
Desayuno: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Кокосовая Стружка, Пряник, Мускатный Орех, Мёд, Корица, Каша Пшенная на Молоке, Вода. Almuerzo: Пряник, Белый Город Молоко 2.5%, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Спеленок Пюре Морковное, Подсолнечное Масло, Черный Перец, Kamis Розмарин. Cena: Molli Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Мята, Медовый Край Мёд Липовый, Лента Яблоко Симиренко. más...
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1382 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vkolga1821
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