Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
marrrrissa
Diario
14 nov. 18
Diario de marrrrissa, 14 nov. 18
Perfil de marrrrissa
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Welke vis heeft de meeste eiwitten? Ik zelf dacht aan kibbeling. Iemand tips? Ik haal bij de visboer dus ben benieuwd
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2018:
1179 kcal
Grasa: 44,56g | Prot: 89,65g | Carbh: 98,10g.
Desayuno:
Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, AH Kaiserbroodje .
Almuerzo:
Brinta Brinta, Melkan Magere Melk.
Cena:
Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Melkunie Halfvolle Melk, Gerookte Makreel, Kadetje, Garnalenkroket, Gebakken Kibbeling.
Pasa Bocas / Otros:
De Beste Notenmelange, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Volgens mij kabeljauw! Misschien kan je het via Google vinden?
14 nov. 18 por el miembro:
Sandra.1994
Nee niet echt ! Ja zalm. Maar t is voor mijn avondeten. Ik eet altijd 1 keer per week vis. Maar wil wel wat meer eiwitten vandaag binnen krijgen en dus vraag ik me dat af, kibbeling is van kabeljauw dus ik hoor t wel bij de meerdere reacties of de keus goed is haha
14 nov. 18 por el miembro:
marrrrissa
Bij een visboer is alles gefrituurd als t om warme vis gaat jammer genoeg
14 nov. 18 por el miembro:
marrrrissa
Maar dat vind ik persoonlijk niet heel erg, t blijft gezonder dan dat je snackt. Dat vind ik erger als ik dat zou eten, haha
14 nov. 18 por el miembro:
marrrrissa
Khoolvis
14 nov. 18 por el miembro:
20031986
Haring lust ik niet! Ik hou heel erg van vis, maar garnalen, haring en mosselen, oesters vind ik echt niet te eten 😅
14 nov. 18 por el miembro:
marrrrissa
Helemaal gelijk! Maar deze visboer heeft gelukkig wel kibbeling van kabeljauw, en in kabeljauw las ik dat t ook veel eiwitten bevat, buiten t smerige frituur zooitje om haha. Misschien neem ik er wel een lekker makreeltje bij!
14 nov. 18 por el miembro:
marrrrissa
Je zou ook zelf de kabeljauw kunnen paneren en in de airfryer of oven doen 😊
14 nov. 18 por el miembro:
lisaraaphorst
zalm
14 nov. 18 por el miembro:
jusra7
Tonijn? Goed voor trainen.
14 nov. 18 por el miembro:
birdhood078
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de marrrrissa
Ver la Historia Completa