Diario de RisilacN., 14 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1713 kcal Grasa: 102,73g | Prot: 105,15g | Carbh: 100,64g.   Desayuno: Fındık, Badem, Ceviz, Dana Kavurma, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Doğanay Şalgam Suyu, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Cena: Kızarmış Yumurta, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı, Ceviz. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RisilacN.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.