Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 19,85g | Prot: 54,05g | Carbh: 230,34g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol). Almuerzo: Ayam Goreng, Tumis Buncis, Jengkol, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 63 kg a la Semana
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Peso Histórico de dyna_kinan
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