Diario de Ginsin, 17 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
144,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 56,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2012:
2069 kcal Grasa: 86,28g | Prot: 128,01g | Carbh: 191,56g.   Desayuno: US Grade A Pure Honey, Fat Free Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Green Tea Superfruit Purple Acai and Blueberry, Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Wonderslim Creamy Alfredo. Almuerzo: Cream of Chicken Soup, Condensed Chicken Noodle Soup. Cena: Coconut Flavored Sparkling Water, Butter, Salmon, Tuna Roll with Cream Cheese Avocado. Pasa Bocas / Otros: Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Fortune Cookie, Lemon Meringue Protein Bar, Red Delicious Apples. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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