Diario de Azul Galo, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
498 kcal Grasa: 7,33g | Prot: 41,78g | Carbh: 70,85g.   Desayuno: Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: La Paulina Queso Magro, Peras, La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Espárragos, Zapallo, Finca Natural Milanesa de Soja. más...
1587 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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