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kay2906
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17 sep. 12
Diario de kay2906, 17 sep. 12
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Well the weather's on the turn, I'm not getting to the allotment as much and it shows!
73,0 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2012:
320 kcal
Grasa: 11,50g | Prot: 19,03g | Carbh: 31,19g.
Desayuno:
wholemeal bread, eggs.
más...
1836 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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