Diario de minerva97t, 13 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
292 kcal Grasa: 13,02g | Prot: 17,30g | Carbh: 25,13g.   Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait . Almuerzo: Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Cena: Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Pimiento Rojo. más...
1823 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...

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Comentarios 
Menuda pinta!!! Enhorabuena 
13 nov. 18 por el miembro: Mamen34
🤗🤗😊 
13 nov. 18 por el miembro: minerva97t
receta????.... 
13 nov. 18 por el miembro: cristian2q
Receta: Todo en medidas de yogurt -1 yogurt natural o de limón -1 medida de yogurt de aceite de girasol -2 medidas de yogurt de azúcar -3 medidas de yogurt de harina - 4 huevos -1 sobre de levadura - ralladura de 1 limón o esencia de vainilla Mezclar todos los ingredientes hasta crear una masa espesa y que cueste moverla, el orden de los ingredientes para mezclar no es preferente. Hornear a 180°- 35’ sin abrir el horno AVISO: este que veis en la foto es muy grande así que hice la receta tal cual solo que con el doble de ingredientes, es decir todo x2. Ej: en vez de 4 huevos, 8 y así con todo. Espero que os guste, queda súper esponjoso y riquísimo, probar y me contáis 🤗🤗🤗💋 
13 nov. 18 por el miembro: minerva97t

     
 

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