Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 22,36g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: 香蕉, 西雅圖 即品約克夏奶茶. Almuerzo: 八方雲集 招牌鍋貼, 水餃, 八方雲集 酸辣湯. Cena: 蛋炒飯, 巧克力吐司. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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