Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 71,00g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой ( Черника+5 Злаков+Лён), Брест-Литовск Творог 3%, Сушеный Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Ophellia Бальзамический Крем, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Помидоры. Cena: Петруха Мякоть Бедра, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Травяной Чай, Чай, Марокко Мандарин Свежий. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ovt2109
|