Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 65,03g | Prot: 81,34g | Carbh: 200,79g.
Desayuno: Изюм, Ашан Финики Отборные Тунис, Чернослив, Сыр Грювер Особый Мк, Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 6%, Якобс Кофе Крема, Сахарный Песок, Каша Овсяная Мк. Almuerzo: Икра Кабачковая Мк, Ментос Тутти Фрутти Мк, Гороховый Суп Мк, Раздолье Масло Подсолнечное, Винегрет Мк. Cena: Домик в деревне Молоко 6%, Сахарный Песок, Якобс Кофе Крема, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Молодой Мой, Горбуша Отварная Мк. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Ironman Protein Bar Vanilla, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Агуша Иммунити Мк. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhuckov4dar
|