hacia un buen rato no actualizaba. Tranqui estoy en ganancia de masa muscular jaja.
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 177,38g | Carbh: 258,71g.
Desayuno: Dulcor Mermelada de Durazno, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Banano, Naranjas, Manzana, Naranjas, La Paulina Queso Tybo, Paladini Paleta Cocida, Huevo, Pan Blanco, ENA True Made Whey Protein. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, ENA True Made Whey Protein, Frutos Mezclados Secos Tostados, La Serenísima Leche Descremada. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santistroppa
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