Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Booga_owl
Diario
12 nov. 18
Diario de Booga_owl, 12 nov. 18
Perfil de Booga_owl
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Закончила Стройную фигуру с Джилл вчера. Вчера вечером это и отпраздновала 🤦🏻♀️ с завтрашнего дня начинаю Похудей с Джиллиан Майклс ещё на 30 дней. И никаких отговорок 👹
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2018:
1050 kcal
Grasa: 42,13g | Prot: 47,75g | Carbh: 121,43g.
Desayuno:
Сыр Маасдам, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Омлет с Молоком.
Almuerzo:
Куриный Суп Лапша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макароны с Мясным Соусом и Сыром.
Cena:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Pasa Bocas / Otros:
Апельсин, Банан.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
тоже сейчас на стройной фигуре 👍пока на первом этапе) сейчас выздоровею и перейду на второй🙌
12 nov. 18 por el miembro:
Алиночек93
Я много тренировок с ней прошла, сейчас вес гантелей увеличила с 1 кг до 3 кг, очень эффективно...
12 nov. 18 por el miembro:
chepusenok
У меня гантели по 2 кг, на некоторых упр с ними сложно.... но сердце стало крепче и выносливее за месяц - это однозначно !
13 nov. 18 por el miembro:
Booga_owl
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Booga_owl
Ver la Historia Completa