Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 82,61g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Шато, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Дымов Индейка Копчёная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . más...
|
|
194 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konygina
|