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12 nov. 18
Diario de ibere94, 12 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
63,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2018:
665 kcal
Grasa: 15,24g | Prot: 44,44g | Carbh: 86,25g.
Desayuno:
Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Dolce Gusto Café au Lait.
Almuerzo:
Leader Price Yaourt Nature 0%, Clémentines, Maayane Poivrons Rouges et Verts Grillés Maayane, Leader Price Filet de Colin d'alaska.
Cena:
Melon Galia, Soupe de Nanou, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Milka & Lu, Clémentines.
más...
peso estable
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Comentarios
Génial ! Je suis aussi à 900, même suivi et prise de sang. Je ne suis absolument pas sportive. Je m’y mets progressivement. Bravo et bonne continuation
12 nov. 18 por el miembro:
caro3329
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