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makan di bawah BMR terus ..olahraga dua hari sekali..tapi badan malah keliatan gemuk ..knpa pa😭😭
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777 kcal
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Grasa: 22,34g | Prot: 59,14g | Carbh: 86,79g.
Desayuno: Tempe Orek, Tora Bika Cappuccino, Putih Telur, Putih Telur Matang, Bika Ambon. Almuerzo: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Tora Bika Cappuccino, Pepaya. más...
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Peso Histórico de NAY AYYA
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