Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 93,36g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: Хачапури, Вареное Яйцо, FIT-Rx Pro Mix. Almuerzo: Запеченный Картофель, Ikea Чесночная Булочка, Запеченная или Жареная Треска, Александра Салат Мясной. Cena: Миндаль, Суп из Говядины, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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