|
🤦Расплата за выходные
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 137,66g | Carbh: 115,81g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Boombar Арахисовая Паста, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные котлеты, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат морковь с сыром и чесноком. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сырники домашние 😋. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrinka8741
|