Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 108,85g | Prot: 62,60g | Carbh: 260,54g.
Desayuno: Çay Şekerli, Nescafe Extra, Kızılcık Suyu (Şekersiz), Superfresh Peynirli Mini Börek. Almuerzo: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kremalı Mantar Çorbası, Tat Barbunya Pilaki, Kırmızı Lahana. Cena: Tat Barbunya Pilaki, Kırmızı Lahana, Kremalı Mantar Çorbası. Pasa Bocas / Otros: İncir, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Superfresh Peynirli Mini Börek, Nescafe Sütlü Köpüklü, Koska Dut Pekmezi, Sade Kek, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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