Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 118,03g | Carbh: 143,90g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Carnivor Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johanesakolutos
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