Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 83,28g | Carbh: 179,11g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Es Buah, Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Daging Kambing Goreng, KFC Rice. Cena: Nasi Goreng Udang. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Onde Onde. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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