664 ккал на обедо_ужин Говядина 400 ккал Мексиканская смесь 56 ккал Остальное растительные масла , зелень свежая и редиска 🥗🥩🍽
|
984 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 70,70g | Carbh: 34,51g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Магнит Авокадо, Лента Сыр Адыгейский, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Говядина Постная, Редис, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Organic Life Масло Черного Тмина, Руккола, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Мексиканская Смесь. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de x_tina_
|