Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2012
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoanaChaves
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