Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 59,32g | Carbh: 136,16g.
Desayuno: Gün Kurusu, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Uno Grissuno Kepekli. Cena: Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Fındık, Kuru Üzüm, Trabzon Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcuk2
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