Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 12,49g | Prot: 16,24g | Carbh: 69,62g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Mangga Kering, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Telur Rebus, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Putih Telur Matang. Cena: Durian. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Kerupuk Asin. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elysuwarni1978
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