Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wyuni
Diario
11 nov. 18
Diario de wyuni, 11 nov. 18
Perfil de wyuni
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
sarapan
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2018:
1782 kcal
Grasa: 75,66g | Prot: 87,85g | Carbh: 185,97g.
Desayuno:
Susu Almond Manis, Pisang, Quaker Oat.
Almuerzo:
Kerupuk Udang, Acar Mentimun Manis, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Kentang Goreng, Bihun (Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Cena:
Sayap Ayam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Bihun (Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Tango Long Wafer Chocolate, Kue Bolu Coklat.
más...
1601 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ini jus ap kak?
10 nov. 18 por el miembro:
feronikapolii2323
@fero : bukan jus. Itu oatmeal, chia, susu sama pisang aja kok
10 nov. 18 por el miembro:
wyuni
Pake gula gk kak?
10 nov. 18 por el miembro:
feronikapolii2323
Nggak pake. Pisangnya udh manis kok
10 nov. 18 por el miembro:
wyuni
diblender kah?
10 nov. 18 por el miembro:
fakhiraayu_27
@fakhiraayu : ga kak. Pengen ngunyah soalx hehehe Kalo mau diblender jg oke, to pisangnya dibekuin dlu ntar jd smoothies
11 nov. 18 por el miembro:
wyuni
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wyuni
Ver la Historia Completa