Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 92,26g | Prot: 68,97g | Carbh: 210,66g.
Desayuno: Latte Macchiato, Himbeerkuchen. Almuerzo: Aldi Rinderfilet, Aldi Vino Verde, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Sour Cream Dip. Cena: Bofrost Leberknödel, Larco Rinderbrühe, Kellerbier, Naturtrüb. Pasa Bocas / Otros: Lindt Irish Coffee. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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