Wat? Il sonno e tanto cibo fanno questi miracoli? Favoloso! Comunque eccomi qui, a cinque giorni dall'ultima delle due abbuffate, con un etto in meno rispetto a prima. Scommetto che ci sarei tornata massimo mercoledì prossimo anche senza digiuno, ma sono troppo stupida per fare le cose per bene ❤️
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3064 kcal
|
Grasa: 126,26g | Prot: 179,46g | Carbh: 292,25g.
Desayuno: Egg White, Puertosol 100% Succo Arancia, Weider Oat Flour, Jacquot Cioccolato Fondente. Almuerzo: Alce Nero Polpa di Pomodoro, Coop Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto di Pollo, Rummo Spaghetti N.3. Cena: French Fries (In Vegetable Oil), Cheeseburger with Bacon and Condiments, Auchan Mix di Verdure Pastellate. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Fior di Chicchi Gallette di Riso, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|