Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 17,10g | Prot: 59,76g | Carbh: 129,07g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Майонез, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сердце Говяжье, Чай, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Сладкий плов. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Пятерочка Сливы. más...
|
|
2636 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 43 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 20 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|