Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 73,56g | Prot: 109,94g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Beanies The Flavour Co Beanies Flavoured Coffee, Nestle Ricoffy. Almuerzo: White Rice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Butter, Pannetone (Italian-Style Sweetbread). Cena: Fried Egg, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Castle Lite (Bottle), Toblerone Milk Chocolate. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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