Diario de virgisalas5, 09 nov. 18

Cena homenaje al 🐖🐖! Pq esta totalmente permitido en una dieta equilibrada...👍👍👍

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1774 kcal

Grasa: 66,40g | Prot: 146,54g | Carbh: 143,05g.   Desayuno: Videca Piña en Su Jugo, Nocilla Nocilla 0% Azúcares, el Granero Crema de Sesamo Tahini Suave, Margui Queso Cottage 0%, Navidul Lacón Cortado A Mano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Quinua Real Soffiette Bio de Arroz con Quinoa, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Huevo, GutBio Casarecce de Legumbres, IFA Eliges Judías Verdes Anchas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Margui Queso Cottage 0%, Mangos. Cena: Incarlopsa Jamón Serrano, Naturgreen Semillas de Girasol, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Quesilete Light, Huevo de Codorniz, Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz Integral y Castaña, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Medallones Solomillo Marinado. Pasa Bocas / Otros: Empro Nutrition Harina de Avena Sabor Platano, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Alipende Avellana Tostada. más...

1994 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...